Come dire No,farti valere e smettere di farti mettere i piedi in testa?Un passo importante è rimettere al suo posto il tuo ingombrante Mister Rompi.
Mister Rompi…o Miss Rompi è una parte di te da tempo immemorabile quindi ti conosce benissimo e non è che gliela puoi raccontare facilmente.
Fino a che non lo’educhi’ farà il bello e il cattivo tempo con le sue critiche.
Mister Rompi è il tuo critico interno e di solito ama stare dietro le quinteOgni volta che lo lasci parlare ti attacca facendovi sentire incompetente,goffo,
scoraggiandoti,insinuando dubbi…Se impari a conoscerlo a poco a poco riuscirai a capire come ragiona e poi a smontare i suoi schemi
Tanti tipi di Rompi
C’è un tipo di critico che ama far sentire in colpa ..guai a dire no…..se qualcuno ha qualche problema..colpa tua!
Se il partner ti ha lasciato….è perche tu sei..( mettI un qualsiasi aggettivo negativo)
Un altro tipo di critico ama sventolare davanti la bandiera del fallimento o quella del ‘non tentare tanto tu non ce la farai mai’ e magari trova anche i suoi motivi convincenti ricordandoti altri momenti in cui hai sbalgiato per spaventarti.
Che prezzo hai pagato finora per ascoltare questa voce?
Quante volte l’hai ascoltata e hai finito per dargli per poi sentirti col morale a terra?
Quando si fa sentire questo personaggio?
Si fa sentire quando sei giu’ di morale,quando sei con gli altri,quando incontri qualcuno che ti piace,quando fai un errore,quando vuoi fare qualcosa di nuovo…
Smascherare il suo gioco richiede tempo perche’ ti conosce bene ed e’ li’ 24 ore su 24 come la MTV eppoi sa i tuoi punti deboli,dove sei vulnerabile
Il suo vantaggio e’ di essere invisibile.
Conosce tutte le parti della tua personalità che cerchi di nascondere agli altri ,le parti che non ti piacciono e quelle che ignori.Il critico e’ un genietto, ha una intuizione infallibile, sa analizzare le tue sensazioni e motivazioni, ed e’ sin troppo bravo a ingrandire tutti i nostri difetti e le tue carenze.E’ cosi’ assorbito in questo’lavoro’ che dimentica che il suo scopo principale è quello di sostenerti e non darti contro 24 ore su 24 a rotazione.
IL PERCORSO
Occorre seguire questo percorso :
1CONOSCERLO E SMASCHERARE I SUOI OBIETTIVI
2 RISPONDERGLI A TONO
3 RENDERLO INNOCUO
Una volta che hai identificato il suo ruolo e fino a che punto sta demolendoti allora significa che stai iniziando a prendere i suoi messaggi per quello che sonoSe ,per esempio,vuoi cambiare atteggiamento o semplicemente migliorare il tuo aspetto e’ piu’ efficace smetterla di autofrustarti e e iniziare a ripetere frasi positive.Sento molte donne in giro che si lamentano della cellulite,del peso,per esempio,del fatto che non sono attraenti e fanno la lista in negativo rafforzate in questo dai modelli assurdi che i media propongono.
Non stanno bene con se stesse,si sentono giudicate e in questo molti uomini,devo dire,influenzati dalle icone della tv hanno il loro ruolo.
Nel prossimo articolo 5 passi per iniziare a educarlo.
